人活着为什么总有压力

生活是现实的，需要我们努力，有压力才有动力，但压力过大就失去了平衡需要自我调节心理。

看待问题不要太急，事情太多要分主和次先完成主要的，再去考虑次要的，那么感觉就轻松一些了。也不会如此烦躁了。

排解压力：来自轲奇的回答一，对自己的期望和目标不要太高。三，适度的运动。简便的方法就是每天快步走30分钟。四，充足的睡眠，五，淋浴按摩放松心情。六，补充维生素，维生素中的C、E、以平衡身心的压力。七，饮酒要适量。八，多交朋友。九，开怀大笑。十，走出户外，参加其它活动，转移焦点。十一，要乐观自信。

做些自己爱的事。听听音乐，去享受大自然，帮助别人得到快乐等。

没有压力就没有动力

当你没有压力的时候会适当的想去找些压力,有压力才会明白自己想要的是什麽,不过压力不要太大,太大会使你的身体健康受损

有责任才会有压力，对自己的责任，对家庭的责任，对社会的责任等等，人是有情感的动物，在他关注一个事物的时候他的情感也注入其中，随着关注度的增加情感也随之增加，慢慢的责任感就形成了，在此就会尽力去维护这些事物的成长，从而去做一些事情，但在遇到一些自己处理不了或觉得很麻烦的时候就形成了压力。