powerade饮料对于我们普通运动量的人群来说，饮用是否合适？

powerade饮料对于我们普通运动量的人群来说，饮用是否合适？或者用量是多少？

朋友们，在奥运比赛过程中，运动员在中场休息时经常会拿起一瓶蓝色饮料狂饮，这种蓝色饮料引起了不少观众的好奇。它到底是什么？普通消费者能不能喝呢？
　　日前，热心网友揭开了问题的答案，原来，蓝色饮料是可口可乐生产的热带水果味运动饮料“powerade”，是专供奥运场馆使用的非卖品。同时，专家表示运动饮料并不适合普通人饮用，否则会对健康不利。
　　相关专家表示，运动饮料并不是什么人什么时候都可以喝的，只有在运动量大、时间长、出汗量大时才可以适量饮用。在日常生活中经常喝运动饮料，各种电解质会加重血液、血管、肾脏的负担，引起心脏负荷加大、血压升高，造成血管硬化、中风等。
所以大家还是不要跟风儿，运动员能喝的对我们普通人未必有好处

你好！ “powerade”，是专供奥运场馆使用的非卖品,专家表示运动饮料并不适合普通市民饮用，否则会对健康不利. 如果对你有帮助，望采纳。