什么事情自己总想逃避

什么事情自己总想逃避

我今年26岁。距离自杀已经过去了十年。我没有颓废的想法，也从来没有想过自己会像其他人、大多数人一样，开开心心的吃饭，睡觉，工作，学习，恋爱。自闭、自卑、暴食、厌食、压抑、自渎、幻想、强迫。。。。。即使到今天，我都不知道自己是谁，应该去做什么，可以去做什么？我只是活着。但是，我有责任、义务。而且我仍然抱有期望，我期待都会好起来的。
像是跳崖，一直在往下掉，而且永远都不会看见谷底！一直，一直在坠落！
但是啊，我想，我跳下去了，掉落谷底，粉身碎骨。但是我知道，我知道这是最低、最后、最糟糕的结果。没有比这些更坏了。我反而觉得很安心，因为我知道，我不会再往下掉了，我向上爬的每一步都是阳光、雨露、幸福、以及不断的进步。追问你的意思是人应该学会满足是吗？追答力所能及，避免无所谓且不必要的痛苦。乐观面对一切。追问嗯嗯，谢嘞

多想想对自己好的人和自己在乎的人，努力让自己快乐追问可我自己认为只有父母是真心的对我好，别人都不是，没有什么值得我快乐的事情，最近又失恋了，烦死了

给自己订立一个目标，从最简单的开始，如倒垃圾，完成后订立一个稍大难度的目标，以此类推逐渐增加信心毅力。平常多去做做义工，帮助人的成就感会增加责任和信念。不是因为害怕所以逃避，而是因为必须面对所以无需害怕。 只有面对痛苦才可能不再痛苦，否则不过在旋涡中挣扎。追问自从上大学，当了班干部，感觉自己做什么事情都做不好，和废物一样，心里内疚的很，很自卑，也尝试过建立信心可不到一会又自卑了，感觉自己真的很没用啊自从上大学，当了班干部，感觉自己做什么事情都做不好，和废物一样，心里内疚的很，很自卑，也尝试过建立信心可不到一会又自卑了，感觉自己真的很没用啊追答不要觉得没有自信，自信一直在我们身体里。不是说没地位 学习不好就没自信 不要看不起自己，觉得别人好 我就是我 我就要我行我素 只有真实的自己才是真正的自己追问你说的对，我就是瞧不起自己，老觉得别人好，现在我都快神经了你说的对，我就是瞧不起自己，老觉得别人好，现在我都快神经了追答不要觉得没有自信，自信一直在我们身体里。不是说没地位 学习不好就没自信 不要看不起自己，觉得别人好 我就是我 我就要我行我素 只有真实的自己才是真正的自己