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安静,怎么能让心情平静。

答案:6  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-04-26 07:14

心情就像潮水跌跌浮浮。

最佳答案

让自己发困。


然 后 睡 觉。

全部回答
可以多听听轻音乐,把自己放松了心自然就平静了
自己努力去控制,改变这种消极的情绪,乐观点,开心点,因为生活并不会象你想象中那么糟糕的.
听听音乐吧,让音符抚平你心中的浪潮。
看点自己喜欢看的书
1.欲望的追求少点, 2.攀比的心态少点, 3.知足常乐的心理多点 4.心态平衡点, 5.根据自己的能力去生活吧,不要让别人的生活状况左右了你的心情。 6.改变能改变的,接受不能改变的。不要迷失了自己
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