如何可以提高传球能力
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-08-23 05:56
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-08-22 13:46
本人控球能力不错，但打控卫这个位置不大熟练，传球能力较差，如何提高传球质量？还有，我的上肢力量非常薄弱，有哪些不用借助器材的锻炼方法加强上肢力量，不要求短时间内迅速提升力量，但要有效。求帮助，谢了。
最佳答案
- 五星知识达人网友：woshuo
- 2021-08-22 14:35
传球时不要用眼睛看着你要传给队友，注意场上队友的跑动状态，当队友拍拖防守对方的防守队员时，立即传球。不要犹豫，就在你犹豫那一刹那，防守队员就会看出你的传球路径。所以传球要快。
全部回答
- 1楼网友：从此江山别
- 2021-08-22 16:07
先练练手腕的力量吧
- 2楼网友：夜风逐马
- 2021-08-22 15:06
俯卧撑和引体向上不错不过要坚持不能间断
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