上臂外展受限如何训练
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-08 12:38
- 提问者网友：寂寞梧桐
- 2021-03-07 21:25
上臂外展受限如何训练
最佳答案
- 五星知识达人网友：狂恋
- 2021-03-07 21:31
力量训练后一定要多做拉伸
多吊环
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全部回答
- 1楼网友：孤独入客枕
- 2021-03-07 21:37
本人不清楚喔！多在外面那些器械吧！
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