为什么会长痱子？长了怎么办

因为是高三了，提前来学校上课，不知道是天气太热还是怎么地，班上好多女生都长痱子了。有什么办法吗

痱子：“防”胜于“治”
有人一直都在抱怨自己的皮肤“怎么这么娇嫩”，炎热的夏天还没来到，但是她的额头、脸上还有脖子上就已经长了不少痱子，一出汗就特别难受，花露水和痱子粉都试过了，但都不见效。
其实不是皮肤娇嫩，无论男女老幼，如果不注意防范，夏季都会长痱子。
据介绍，痱子是一种皮肤急性炎症，是由汗孔阻塞引起的，除手心、脚底以外都可发生痱子，常发生在头皮、前额、颈、胸、臀部、肘弯等皱褶易出汗的摩擦部位。婴幼儿由于皮肤娇嫩，汗腺发育和通过汗液蒸发调解体温的功能较成年人差，所以更易生痱子。长痱子时皮肤发红，然后出现针头大小的红色丘疹或丘疱疹，密集成片，其中有些丘疹呈脓性。生了痱子后剧痒、疼痛，有时还会有一阵阵热辣的灼痛等表现。陈医生告诉记者，痱子从种类上说，分为红痱、白痱、脓痱三种，不同的痱子有不同的表现，像那种密密麻麻的小红疙瘩就是“红痱”。
红痱（红色粟粒疹）
这是因汗液在表皮内稍深处溢出而成。临床上最常见，任何年龄均可发生。好发于手背、肘窝、颈、胸、背、腹部以及小儿头面部、臀部，为圆而尖形的针头大小密集的丘疹或丘疱疹，对称分布，有轻度红晕，自觉轻微烧灼及刺痒感。皮疹消退后有轻度脱屑。
白痱（晶形粟粒疹）
是汗液在角质层内或角质层下溢出而成。常于高温、暴晒后出现，且多见于大量出汗、长期卧床、过度衰弱的患者。在颈、躯干部发生多个针尖至针头大浅表性小水疱，壁极薄，微亮，无红晕，轻擦之后易破，多于1~2天内吸收，干后有极薄的细小鳞屑。
脓痱（脓疤性粟粒疹）
是痱子顶端有针头大、浅表性的小脓疱。临床上较为少见，常发生于皱褶部位，如四肢屈侧和阴部，小儿头颈部也常见。表现为孤立、表浅、与毛囊无关的粟粒样脓疱。脓疱内常无菌，或为非致病性球菌，但溃破后可继发感染。
对痱子“防”胜于“治”
陈医生告诉记者，痱子发生以后，第二年夏季还容易发作，尤其是生过痱子的婴幼儿。因此，对于痱子应该“防”胜于“治”。
预防痱子应注意环境通风，避免过热；注意皮肤清洁卫生，勤洗澡换衣，保持皮肤干燥；衣服要宽松、透气，吸汗功能好，特别是婴幼儿要穿宽大、薄而透气性能好的棉布内衣；孕妇穿衣不宜过多；卧床病人及婴儿睡觉时，应多予以翻身；浴后在皮肤皱褶部位可扑些痱子粉；要多喝凉白开水、绿豆汤、银耳莲子汤等，多吃西瓜等新鲜的水果和蔬菜，帮助解暑降温，但不宜多喝冷饮，如此处理之后可减少或不发生痱子。
生了痱子要及时采取措施
痱子虽然不是什么大毛病，但是皮肤灼痛，痒得厉害，使人十分难受，影响工作和睡眠，特别是婴幼儿，生了痱子更容易吵闹不停，白天晚上都不得安宁。一般无需服药，可以局部外用药物。局部宜用温水清洗，揩干之后撒上痱子粉，亦可用炉甘石洗剂涂患处（切忌用热水和肥皂洗，千万不要用油膏类药物，容易阻碍汗液蒸发，加重症状）。轻的痱子可用35%~70%的酒精轻轻涂抹消毒，以防感染扩展。
民间防痱处方
苦瓜取汁：将苦瓜捣烂取汁，搽涂患处，痱子翌日即消失。
黄瓜治痱子：轻的痱子可用生黄瓜汁或黄瓜片分别贴搽患处，两三次即可痊愈。
食盐治痱子：取食盐适量放锅内炒至焦黄取出，放凉备用；取适量焦食盐（盐与水的比例1：100）置于盆内，加适量温水，使之完全溶解，取一干净毛巾放入盆中蘸湿，然后略拧，敷于患处（温热程度以小儿接受为宜），1日数次，2~3日即愈。
薄荷浴：用鲜薄荷150克，煎水洗澡，老少皆宜。
桃叶浴：将桃叶阴干后盛于袋中，使用时取50克泡在热水里给孩子洗澡，可以预防痱子的发生。如果长痱子的情况严重，用桃叶熬成汁掺到洗澡水中，或者直接用来搽抹患处，效果更佳。熬桃叶汁时，其比例是：桃叶100克，水1000毫升。将其煎熬到只剩一半水量即可。
艾草浴：将艾叶叶片上的尘垢冲洗干净，再加大量的水熬煮半小时后，用熬出来的药水给孩子洗澡，不但可以预防和治疗痱子，还能防止其他夏季皮肤病的发生，并起到润肤美容的作用。
药浴：取适量中药，如十滴水、消暑祛痱水，或六神花露水放入洗澡水中，搅拌均匀后，再洗澡，也可起到较好的预防痱子作用。