昨天下午下班前 空腹喝了5克肌酸粉（300ml水冲的）
今天开始有些轻微的拉肚子 一天下来有个4次了吧 不是很严重 但是还是不舒服
谁有解决的方法······
吃肌酸拉肚子怎么处理？
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-02 03:10
- 提问者网友：送舟行
- 2021-02-01 09:12
最佳答案
- 五星知识达人网友：刀戟声无边
- 2021-02-01 10:47
空腹?试试用肌酸1比三葡萄糖喝应该不会再出现拉肚子
全部回答
- 1楼网友：撞了怀
- 2021-02-01 12:17
一次过量摄入蛋白，不但不易吸收，还会加重肠道负担，造成消化不良，最后导致腹泻
- 2楼网友：深街酒徒
- 2021-02-01 11:32
一定要多喝水，而且要注意饮食，再配合锻炼，要注意强度，只吃肌酸是没有用的。
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