我快要控制不住自己了！！

我快要控制不住自己了！！

能看的出你真的很爱你的老公，并且真的愿意原谅他，关键的是，你觉得太难压住自己的脾气了。主要是因为到目前为止，你所受的伤害在你看来太大了，在你看来一点点小事儿都会与他和他的前科发生关联。这样的话，长此以往，你会把自己给闹出病来的，我给你个建议，可能见效慢点，但是，感觉会对你有帮助的。
你们分开一段时间吧！虽然我知道不大可能，尽量不要住在公婆家或者自己家，朋友家或者在外租一个月也可以。这一个月，尽量不要联系，当作你们分开了，看看自己一个人的时候，你的心情怎么样？这期间你要学会知道点东西，就是----组建一个家庭很不容易，学会去包容，在你独处的这段日子里，你看不见他的言行举动，这对你，包括对你对他的态度会发生改变的，他的离开，肯定会让你感受到些什么的，等你真正感觉到，你需要他的时候，那么你们在重合，你会发现，人非圣贤孰能无过的道理，经营婚姻需要包容和忍让的，如果，你们的分开，让你感觉到轻松，那么，是否就要考虑真的分开了呢？总之，如果你照做的话，我想，你----自己会知道答案的！

因为对于那件出轨的往事在你心里没有真正的放下，这个问题你们始终没有解决，只是因为你对他的放不下让这件事情过去。如果这根刺永远在你心里，你们怎么走完剩下的漫长岁月？所以要不真正原谅他忘记过去，要不只能分开。

人都说：七年之痒，你这都十年了，才出事，已经很不容易了！
发生这么多的事以后，你搞清楚他第一次出轨的原意了么？
所有的事都是从那时候开始的，所以你要想解决现在的困境就得从原点开始。
弄明白这件事，别的都跟着迎刃而解了！懂？

确实挺难的，看的出你太爱你老公，太爱你们的家了。
爱他就别失去他。你现在做的其实就是在把他从你身边推开。
回忆一下你们的过去，美好，轻松，互相拥有。他给了你能得到的所有幸福，给了你一个温馨的家。
然而他犯了一个错，这个错对一个家庭确实很严重，都希望它没发生，是个梦，想通过梦醒了让这烟消云散。可是它毕竟发生了。
怎么办？如果他是个负责人的人，这个错足以让他悔恨终生，他要面对你，你们的家庭，他的家庭，你的家庭，周围的朋友。。。。
你还想维持婚姻吗？说散，很容易，一句话的事情，而且你在众人眼里绝对是值得同情的，毫无心理负担的走了。
可是，你现实的歇斯底里明白无疑的表现出，你是舍弃不了他的。
那么，怎么办？你这时要想明白，爱他，就坚定的和他站在一起，共同渡过他一生中最难以承受的时期，拿出母性的伟大，去呵护他此时貌似坚强，其实脆弱的心。
负责任的男人的出轨，就像一个贪玩儿的孩子，走丢了，你得把他找回来，找回来了，他还是你的，找不回来，他就走掉了。
当你要发脾气时，多想想他的好，想想你面前的朋友，在帮你把他找回来，你要感激他们。如果自己的骂声出了口，他们就会告诉你老公，你已经迷失了。
信念决定情绪，你要自己清楚自己是否信任他，当自己想清楚后，就不要再犹豫，紧紧握住他的手，和他微笑面对以后的生活。

你也说了“几乎所有男人都会犯的”。可见你的思路还是清晰的，而且也受过一定教育。只是事情摆在自己面前的时候无法接受。这很正常，没有必要担心。
现在你跟他说什么都是徒劳的。
简单一点的说吧。
你是否记得，小时候你一时冲动想做某事的时候，父母大多时候是说：你这个傻孩子，以后你会后悔的，这是个陷阱，千万别去做傻事。
但是，有多少个没有经验的孩子是能听父母劝的？几乎没有！ 基本上所有孩子都要自己尝到苦头，感到痛了，才会后悔。
因为你是个聪明人，我想你一定会承认大部分孩子是这样的。
所以，你干脆心平气和的直接跟他说清楚：如果你觉得我不好，你可以去接触别的女人，但是守住一条底线——不管多晚晚上必须回来。
你看到这里肯定觉得生气。其实没有必要！
你要知道，他是一个男人，有事业，有优秀男子具备的品质。别的女人当然有权利喜欢他，靠拦是拦不住的，他要跟谁过性生活就跟谁过，与其让他偷偷摸摸的，不如你就告诉他可以去，注意卫生。气死他！
其实，你心里很怕，很怕失去他。但是其实你怕的本质是你怕失去一样你以为属于你的东西——你丈夫。
我们说，人不是为了另一个人出生的，谁也不是离开了谁就活不下去的，地球还是一样转，太阳还是一样升。既然是这样，他也不是真正意义上完全属于你的，不是你的私有财产。只是你无形中把他作为了你的财产中不可或缺的一部分，你怕别人“抢走”他。更准确的说，你这是爱自己。
你可以这么跟你丈夫说（必须心平气和的，最好带点柔和的背景音乐）：我希望你能耐心的听我把话说完。
因为我爱你，所以如果你觉得我目前的状态不能让你满意，我允许你跟别的女人有来往。但是你必须守住一条——晚上回家。我不想让孩子知道。
所以如果你对她是认真的，你要告诉我她是谁，我可以照着她的标准改变自己。让老公满意，这是一个妻子应尽的义务。
如果通过努力以后，你对我还是不满意，那我只能祝你幸福，如果有一天你后悔了，我等你。
如果你只是跟人家玩玩，我更要知道她是谁。我怕她不干净，我怕你染上什么病，这样对我们都不好！我是你的妻子，我要对你负责。这也是一个妻子应尽的义务。
以前大家都做了很多对不起对方的事情，我们是夫妻，就算是算账，那也是夫妻共同财产，还来还去总资产是不会增加了（这里小幽默一下 缓和气氛）。现在新的一年开始了。希望我们一起努力，为了家，为了孩子。

希望你可以给他一次机会，错误谁都会有的，就像你说的那样，他犯了和其他男人一样的错误。
作为爱他的妻子，你是绝对接受不了的，关键是他已经犯下了。你如果爱他，你就一定要给他机会。他此时的心里也是很受煎熬的。
你要控制自己，不要再这样闹下去了，他就是再爱你，再赎罪，就凭你这个样子，他也会有烦心的那天，也会有受不了的那天。
如果因为你的这种不理智，他离开你了，你也是后悔莫及的。希望你可以冷静的想想，千万不要这样下去了。 你还要和从前一样爱他，让他感受到你的温暖，这可是最有效的办法了。