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朝六晚十是十点必须睡着还是上床?

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解决时间 2021-02-16 16:01
朝六晚十是十点必须睡着还是上床?
最佳答案
朝六晚十不是指具体的6点和十点,一般指的是晚上十点左右睡觉,早上6点左右要起床
全部回答
都不是。而是指早上6点开始忙到晚上10点结束
晚上十点必须睡觉早上六点必须起床!这是健康长寿的基本概念!
同病相怜。我也许是因为习惯造成的,另一方面是不够累
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