如何去黑眼圈、眼袋和眼睛水肿，要简单快速有效的方法！

如何去黑眼圈、眼袋和眼睛水肿，要简单快速有效的方法！

眼袋形成的主要原因是生活习惯和遗传.另外,长期睡眠不足,经常戴隐形眼镜,或是卸妆不够轻柔,都有可能引起眼袋.有些人年纪轻轻但眼袋却十分明显,便是遗传的原因.
  
   冷敷消肿：如果因为睡眠不足而引起了眼袋,可以通过冷敷的方法加以缓解.用保鲜纸包好两三块冰粒,把毛巾对折盖在眼皮上,然后把冰块放在上面.用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化放棉,也有消肿镇静作用.

   自制小黄瓜眼膜：黄瓜的美容功效毋庸质疑,可以在眼袋的部位,把切片的 小黄瓜敷上,用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状.不过千万记住,敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄,容易晒伤,所以要躲避阳光,以免消除了眼袋却多了雀斑. 

   去黑眼圈的话，我也给你一些建议吧：

   首先是，做好按摩，双手对搓至热，快速用手掌心按压双眼热敷，如此反复十余次，每天数遍，多多益善。经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3～4分钟，每天2～3次，每晚临睡前再用热水泡脚，效果更佳。还有个，就是每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。这样效果也不错哦。、

   其次，当然就是饮食了，。多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品，增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入，以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。我给你几个偏方吧
     一、涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部围周涂上蜂蜜，先按摩几分钟，再等10分钟后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。
   二、敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟。
   三、热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。
    四、苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片敷双眼，每次15分钟。
    五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2公分的厚片外敷双眼，每次5分钟。
    六、多喝清水：有效地交体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈。
    七、中药疗法：中药赤小豆30克，丹参12克，红糖适量，水煎取汁、加入红糖、吃豆喝汤，坚持一段时间。或者用菊花12克，生地12克，夏枯草12克，薄荷3克，水煎后，用此汤先熏眼部，再擦洗眼眶，可以治疗因视物疲劳所致辞的眼部干涩，是一个明目美眼的良方。

  再次，下面我给你推荐几款比较好的眼霜吧：
  1、欧莱雅复颜提拉紧致双重精华眼霜效果：有效提拉，收紧有松弛感的眼袋！减缓皮肤老化，从塑肌肤支撑组织！长效保湿成分滋润保水能力下降的的眼周肌肤  
  2、TBS维他命E润泽眼霜效果：这是一款性价比极高的眼霜，滋润又不油，轻柔好吸收，而且有增长睫毛的作用哦 
  3、御泥坊修复矿物营养眼霜：平抚细纹，祛眼袋，淡化黑眼圈，有效修复受损眼部肌肤，提升眼部肌肤弹性。 
  4、Vichy/薇姿润白修护眼霜效果：淡化黑眼圈，显著提高皮肤白皙度，淡化色斑，质地清爽不油腻，易于眼部吸收。
   以上是我个人觉得效果比较好的眼霜，而在网络上的口碑也是不错的，你可以去试试。

  最后，注意劳逸结合，做到起居有常、生活有规律，保证足够的睡眠时间，并经常参加体育锻炼，改善全身机能状态.

  说了这么多，希望能对你有用，祝你心情愉快！

黑眼圈、眼袋的形成不一定是休息不好造成的，也有其它的原因。

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1.用两个茶叶包(红茶除外)，浸在冷水中，闭眼放在眼睛上15分钟后取下。每周一次可治疗黑眼圈。

2.用热水泡甘菊茶，放凉后用棉片侵茶敷眼15分钟。每周2次可消除眼袋。

拿盐撒在黄瓜片上，贴在眼睛上，可以消肿。