年轻人脸部皮肤松弛怎么办

年轻人脸部皮肤松弛怎么办

皮肤松弛多吃含有胶原纤维、透明质酸的食物，可使皮肤变得紧致；多食用富含维生C\E的食物，可使皮肤变得白嫩。富含上述胶原蛋白、透明质酸的食物主要有猪蹄、羊蹄等。富含维生素C\E的水果主要有沙棘、苹果、狝猴桃、酸枣、红枣等。
　　建议做多面部操来达到紧致皮肤的目的。
　　呅牙操
　　这能够帮助消灭双下巴，搞定脸部松弛的问题。
　　1.尽嘴巴往横向慢慢张开到底后停十秒钟，尽量做到最大的动作。
　　2.闭上嘴巴用力咬紧臼齿后，用力停十分。

　　自制苹果蜂蜜面膜
　　材料：苹果、蜂蜜、乳脂各适量。
　　做法：将苹果洗净，放到加水的锅里煮沸，然后将苹果取出来捣碎，再加入适量蜂蜜和乳脂。
　　用法：在彻底洁面后，用刷子沾取面膜膏涂敷在脸上，等大约二十分钟后洗净。
　　功效：可以有效的改善面部暗沉，紧致肌肤。

这个情况可以通过外用维生素e里面的液体来涂抹，同时口服维生素e，维生素c，多吃富含蛋白原的食物如：猪蹄等，这样就可以提高这个皮肤的弹性，起到紧致肌肤的作用的

首先平时要做好基本的护肤工作，还有就是可以加强锻炼。

你多大了，主要是哪个位置松弛

你现在多大？皮肤是什么类型的