我儿子7岁了，到了冬天手脚冰凉应该怎样调理

我儿子7岁了，到了冬天手脚冰凉应该怎样调理

四肢末梢血液循环不足，人体组织便得不到足够的氧和能量，就会产生畏寒、手脚冰凉的感觉;儿童可能缺铁微量元素，血红蛋白活性氧和能量运输能力下降，血液不足导致血液循环不到位手脚末梢。
平时要注意保暖，多运动，如果儿童缺铁怕冷可以服用铁之缘片，口感好吸收快，安全补铁温和无刺激，补铁补血增加孩子血气。饮食中多吃补铁的食物，有猪肝、瘦肉、蛋类、动物肝脏、香菇等食物，营养要多元化补充。

：四肢末梢血液循环不足，人体组织便得不到足够的氧和能量，就会产生畏寒、手脚冰凉的感觉;儿童可能缺铁微量元素，血红蛋白活性氧和能量运输能力下降，血液不足导致血液循环不到位手脚末梢。 平时要注意保暖，多运动，如果儿童缺铁怕冷可以服用铁之缘片，口感好吸收快，安全补铁温和无刺激，补铁补血增加孩子血气。饮食中多吃补铁的食物，有猪肝、瘦肉、蛋类、动物肝脏、香菇等食物，营养要多元化补充。