硒跟铬能一起服用吗

患者旦肠测段爻灯诧犬超华信息：男 63岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
二期糖尿病

想得到怎样的帮助：
硒跟铬能一起服用吗？？

恩 2楼说的很对 需要有机铬与有机硒 可以一起吃的
　　1、与糖尿病有关的微量元素
　　人体所需要营养中，除碳、氢、氧、氮主要以有机化合物形式存在于碳水化合物、蛋白、脂肪等形成有机营养外，余下的各种元素，无论存在形式如何，含量多少，都称为矿物质或称无机盐。在无机盐中，人体每天需求超过100mg者称为常量元素；而每天需求低于100mg者称为微量元素，微量元素在人体内含量甚微，总量不足体重的万分之五。在环境地球化学中，所谓的微量元素是指仅占地球组成部分0.01%的60余中元素。已被确认与人体健康和生命有关的必需微量元素有16种，即铁、铜、锌、钴、锰、铬、硒、碘、镍、氟、钼、钒、锡、硅、锶、硼。每种微量元素都有其特殊的生理功能。尽管人体对它们的需要量很小，但它们对维持人体中的一些决定性的新陈代谢都是十分必要的。
　　糖尿病患者容易出现微量元素的代谢紊乱，大部分以缺乏为主、但也有部分微量元素异常升高。糖尿病患者易缺乏微量元素的主要原因大致为：（1）糖尿病未达到良好控制时多数营养素呈代谢负平衡。李晖（1）在对糖尿病母亲及其新生儿全血14种微量元素的研究中发现，糖尿病母亲及新生儿的大部分微量元素都低于正常（2）糖尿病患者尤其是肥胖者，为了要控制饮食就可能要影响饮食中营养的全面性。（3）糖尿病患者在有自主神经病变时往往影响到胃肠的功能。这样就影响了微量元素的摄入和吸收。如果微量元素铬，它的吸收部位主要在小肠，如果存在糖尿病胃肠道神经病变，就会影响铬的吸收。（4）糖尿病患者尿糖高，可引起渗透性的利尿，也导致部分微量元素的丢失。
　　微量元素对胰岛素合成、分泌、贮存、活性以及能量底物代谢骑着重要作用，而胰岛素分泌的绝对相对不足也影响微量元素的体内平衡。影响胰岛素活性和糖代谢的微量元素主要有:铬、锌、铁、硒、钒、硼、锗、铜。锰。镍、等元素。
　　2 硒与糖尿病
　　瑞典化学家Berzelius首次从黄铜矿中分离出硒，Schwarz于1957年发现硒可以预防大鼠因维生素E缺乏而引起的肝坏死，后来发现它是人体的一种必需元素，是谷光甘肽过氧化物酶的一个构成组分。
　　硒属于半金属，地质环境中含量稀少，硒元素不溶于水，通常人体吸收的多是生物源有机硒。在动物体内大部分以两种形式存在：一种是硒蛋氨酸，他可旦肠测段爻灯诧犬超华以参人到各种蛋白质中起到蛋氨酸的作用；另一种是硒蛋白（有的文献也成为硒半胱氨酸）。它只在蛋白质的特定为点发挥特殊的作用，主要是催化氧化-还原反应。
　　糖尿病患者在蛋白的非酶糖基化过程中可产生大量的自由基，使组织细胞受到氧化性的损伤，而清除自由基的重要酶之一就是谷光苷肽过氧化酶。但目前多项研究已经证明，糖尿病患者中的硒水平降低，因此由于硒含量的不足而导致的谷胱甘肽过氧化酶的活力降低，从而影响了糖尿病患者体内自由基的清除。有报道指出，硒的抗氧化作用于维生素E相似，甚至效力更大。补硒可以有利于谷胱甘肽过氧化酶活性的恢复，从而使细胞膜免遭损害，利于糖尿病并发症的防治。
　　硒在物质代谢中具有类胰岛素的作用。Ezakj通过大鼠的动物实验发现硒能刺激脂肪细胞膜上葡萄糖载体的运转过程，具体类胰岛素样的作用。陈亚军等研究认为硒能促进葡萄糖运转、激活cAMP磷酸二酯酶和刺激核糖体S6蛋白的磷酸化作用，并能通过谷胱甘肽过氧化酶直接发挥清除自由基的作用，保证胰岛素分子的结构完整和功能。丁虹2等通过给与糖尿病小鼠亚硒酸钠，发现硒可以增加糖尿病小鼠的体重，同时糖尿病小鼠的多饮、多尿、多食改善，空腹血糖明显下降，糖耐量改善。
　　我国硒的摄入量规定，成人每天0.05mg，婴儿每天为0.015mg，儿童每天为0.02-0,05mg。还产品、动物内脏，肉类是硒的良好来源。谷类等硒含量依赖它们生长的土壤中硒量不同而又差异。蔬菜和果实类食物中的含硒量很少。
　　总之，糖尿病患者体内存在多种微量元素的代谢紊乱，其中主要是铬、硒、锌含量的下降，这就使糖尿病的发病机制和糖尿病的防治更加复杂化。由于微量元素不能体内合成，因此主要靠外界的补充。糖尿病患者应尽量从食物中获得上述几种微量元素，注意食物品种的多样化，以粗食为佳。如果饮食不能满足人体需求，则可根据每个糖尿病患者的具体情况，适当补以相应的微量元素，但要再医生的指导下，以防产生中毒。

不能！最好跟医生咨询咨询一下！

铬，可以增加胰岛素活性的，硒又是可以“抗癌之王”辅助机体的代谢，抗氧化，提高免疫力，所以是可以一起食用的，但是在选择上面最好补充有机铬与有机硒，可以通过富硒酵母旦肠测段爻灯诧犬超华片来补充，希望对你有所帮助，祝健康

可以一起服用的，同类的营养素别一起吃就行了！