今年18岁在医院上班上的行政班 每天好累啊 心态还放不好很烦很烦了哎大家给点意见吧

 心量要大，自我要小。要能放下，才能提起。

提放自如，是自在人。

在生活中，不妨养成：「能有，很好；没有，也没关系」的想法，

便能转苦为乐，便会比­较自在了。

心态的确是胜利的一大法宝，会化腐朽为神奇……当然

"其实人活的就是一种心态。心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调；心态调整不好，开

宝马一样发牢骚。”这是手机上的一条短信，它生动形象地说明了人的心态的重要。

要学会调整心态, 有良好的心态就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。