吃什么东东补血最好
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-19 14:35
- 提问者网友：ミ烙印ゝ
- 2021-07-18 16:08
吃什么东东补血最好
最佳答案
- 五星知识达人网友：行路难
- 2021-07-18 16:23
看是哪种贫血了 缺铁性的话 主要就是补铁和叶酸了！ 营养性的话 就多吃点阿胶 红枣 木耳 菠菜吧
其实我觉得最后就是吃点阿胶 加小剂量的叶酸吧！！
全部回答
- 1楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-07-18 21:29
红枣,花生,炒猪肝,还有阿胶
- 2楼网友：行路难
- 2021-07-18 20:19
枣泥蛋糕
- 3楼网友：等灯
- 2021-07-18 19:33
阿胶有粘腻的性质 最好少吃 用大枣 炒过或者蒸过的大枣和小枣 用手掰开 泡水 注水 大枣补气小枣补血 一起喝。虚不受补的喝了可能会上火 依照个人体质酌量
- 4楼网友：骨子里都是戏
- 2021-07-18 18:45
红枣,花生,波菜炒猪肝
- 5楼网友：十年萤火照君眠
- 2021-07-18 17:10
阿胶啊，这是补血最好的了，尤其是女的和老人吃~里面再加些红枣，桂圆，枸杞核桃和黑芝麻`补血补气很好。
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