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为什么多梦?

答案:3  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-08-12 07:35
并不失眠,而且瞌睡还很多、下课十分钟打个盹都做梦。身体也好象使不出劲。可能什么原因?怎样解决?
最佳答案
神经太紧张了 或者是你想的太多了白天的时候
全部回答

压力大

或者睡前紧张,想的事情比较多

睡前最好听点轻音乐,能放松一下

那你就是睡眠有问题或许是压力太大要好好休息。
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