我14岁俯卧撑一次才6下,咋办啊?
答案:5 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-08-12 12:44
- 提问者网友:浩歌待明月
- 2021-08-11 15:43
现在初一,才开始练的。。。
最佳答案
- 五星知识达人网友:躲不过心动
- 2021-08-11 16:53
急不来的 先把你腹部练好了再练习你的上半身 仰卧起坐 是最好的方法 祝你成功
全部回答
- 1楼网友:行雁书
- 2021-08-11 19:27
什么腰腹力量啊`` 你就每天坚持 一组六个 做完六个 休息 有空了再做
做一段时间你一组做六个就觉得没什么感觉了``就加次数 然后你就能越做越多的 慢慢来 很快的``一个月就强很多的
加油吧``
- 2楼网友:刀戟声无边
- 2021-08-11 18:24
建议 l z 下面放个女人在试一下效果,
- 3楼网友:执傲
- 2021-08-11 18:03
多锻炼 多锻炼 其实也不是不正常 好多人都这样 不用担心
- 4楼网友:行路难
- 2021-08-11 17:31
我20岁;一次才做5个
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