老年人面条怎么做

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解决时间 2021-03-05 23:57

提问者网友：我一贱你就笑
2021-03-05 13:37

老年人面条怎么做

最佳答案

五星知识达人网友：山河有幸埋战骨
2021-03-05 14:59

主料
面条
1000g

辅料
五花肉
700g
蒜苔
500g
豆芽
500g
葱
适量
姜
适量
大茴
适量
十三香
适量
盐
适量
酱油
适量
味清
适量
油
适量

步骤

1.面条1000g,用手折断放在面拍上凉一下备用

2.洗干净的黄豆牙500g备用

3.洗干净的蒜苔500g备用

4.五花肉700g切丝状

5.锅内放入清水，等水开之后将锅篦子蓬在锅上放入面条蒸半个小时以上

6.蒜苔切成条状

7.蒸面条的时间这时可以炒面条的拌菜了，取一口锅，锅内加一勺油

8.等油热，先加入肥肉

9.等肥肉熬尽，这时可加入葱、姜、大茴在锅内炸一下

10.再加入瘦肉开始炒

11.加入盐、酱油继续炒

12.等肉快熟的时候加入豆芽、蒜苔、十三香开始翻炒。

13.炒大约2分钟加入两碗水，盖上锅盖水开之后停火

14.蒸好的面条与炒好的菜放在一块开始搅拌，再加入味精、香油拌一下

15.放在锅内再蒸10分钟

16.将蒸好的面条盛入碗中即可食用

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1楼网友：鸠书
2021-03-05 16:22

你好：老人吃面条是最好消化的。对于老年人而言，一旦夜里出现难受，烦躁的问题，是有八九是心血管有问题，很有可能是心脏的问题，必须及时去好点的医院做全面的检查，绝对不可大意的！！！！

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