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核桃为什么一天不能多吃?

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解决时间 2021-04-28 01:19
核桃为什么一天不能多吃?
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核桃一天不能多吃是因为,核桃属于高能量食物,一勺核桃就等于半勺油,食用过多会带来多余的能量积累下来就成了赘肉,导致肥胖。对于核桃、我们平时可在每周50克基础上,每天最多不超过25克。请予以采纳。
全部回答
吃多了,消化不了
吃多了上火!!
不能‘热量太高对身体不好
油脂多,难消化,易拉肚子。
吃太多会上火,而且核桃有润肠功能,吃多了会有拉肚子的情况。
你好,核桃一天不能多吃是因为,核桃属于高能量食物,一勺核桃就等于半勺油,食用过多会带来多余的能量积累下来就成了赘肉,导致肥胖。对于核桃、我们平时可在每周50克基础上,每天最多不超过25克。请予以采纳,谢谢
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