每天都要坐在电脑旁边工作10个小时左右，怎么才能防辐射呢？

每天都要坐在电脑旁边工作10个小时左右，怎么才能防辐射呢？

防辐射(纸片人答案)
1在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射；
2每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶，螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用；
3上网前先做好护肤隔离，如使用珍珠膜，可以有效防止污染环境的侵害和辐射；电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上！
4在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免电磁波再发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳
5应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。
6尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。
7注意室内通风
8多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。
9在电脑桌上放几支香蕉，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。
10键盘和鼠标的辐射也是要注意的，如果没有什么操作，手最好不要常放在键盘和鼠标上！

想保护视力的话，配一副防辐射的眼睛（不近视的也有）。工作两个小时以上就出去走走，眺望远处的景色，缓解眼睛疲劳。 你还可以在电脑桌旁放仙人掌之类的吸收辐射的东西。 还可以放一盆水，但我是放金鱼缸的，因为突兀兀的一盘水听别扭的。 如果可以，你可以喝柿叶茶，对电脑族护眼很有效果的。

辐射不仅危害人的健康，而且影响到工作的质量和效率。对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。