剑兰怎么做好吃,剑兰的吃法
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解决时间 2021-11-17 22:08
- 提问者网友:niaiwoma
- 2021-11-17 01:53
剑兰怎么做好吃,剑兰的吃法
最佳答案
- 五星知识达人网友:行路难
- 2021-11-17 03:02
主料 剑兰:500g
辅料 盐:少许 酱油:少许 鸡精
做法/步骤
1.首先是用刀把剑兰切片。
2.热锅热油放入剑兰翻炒,中间加盐及酱油等调味品。
3.待它成熟以后,就可以盛起来食用啦。
二、胡萝卜炒剑兰片
食材
主料 胡萝卜:适量 剑兰:少许 口蘑:适量
辅料 盐:少许 鸡精:少许
做法/步骤
1.备齐材料:口蘑切片,剑兰胡萝卜切片备用。
2.热锅热油爆香锅后,放入所有材料翻炒至熟,调味出锅。
三、剑兰花排骨汤
食材
主料 剑兰花:50g 排骨:400g 胡萝卜:100g
辅料 生姜:2片 盐:少许
方法/步骤
1.准备原料。
2.排骨在开水焯一遍。
3.芥兰,用温水泡上胡萝卜切块备用。
4.水烧开,倒入排骨,烧开,捞出用冷水冲洗一遍。
5.冲洗沥干。
6.排骨,剑兰花,胡萝卜,生姜,依次放入砂锅类,加足量水,大火热开后,微火两小时既可。
7.清亮好喝的剑兰排骨汤做好了。
贴心提示:
排骨建议先泡一个小时左右泡,去血水,用开水先焯一遍,去掉泡沫,这样炖出来的汤会比较清亮。也会更加的美味和营养呢。
辅料 盐:少许 酱油:少许 鸡精
做法/步骤
1.首先是用刀把剑兰切片。
2.热锅热油放入剑兰翻炒,中间加盐及酱油等调味品。
3.待它成熟以后,就可以盛起来食用啦。
二、胡萝卜炒剑兰片
食材
主料 胡萝卜:适量 剑兰:少许 口蘑:适量
辅料 盐:少许 鸡精:少许
做法/步骤
1.备齐材料:口蘑切片,剑兰胡萝卜切片备用。
2.热锅热油爆香锅后,放入所有材料翻炒至熟,调味出锅。
三、剑兰花排骨汤
食材
主料 剑兰花:50g 排骨:400g 胡萝卜:100g
辅料 生姜:2片 盐:少许
方法/步骤
1.准备原料。
2.排骨在开水焯一遍。
3.芥兰,用温水泡上胡萝卜切块备用。
4.水烧开,倒入排骨,烧开,捞出用冷水冲洗一遍。
5.冲洗沥干。
6.排骨,剑兰花,胡萝卜,生姜,依次放入砂锅类,加足量水,大火热开后,微火两小时既可。
7.清亮好喝的剑兰排骨汤做好了。
贴心提示:
排骨建议先泡一个小时左右泡,去血水,用开水先焯一遍,去掉泡沫,这样炖出来的汤会比较清亮。也会更加的美味和营养呢。
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