清水煮白菜叶能排毒吗

清水煮白菜叶能排毒吗

清水洋葱白菜材料娃娃菜250克，洋葱一只，葱断少许.做法1．娃娃菜洗净切片，洋葱洗净切丝备用。2．锅内加入适量的清水（约50ml），倒入娃娃菜片、洋葱丝开大火加盖烧。3．菜烧开后加入适量的食用油继续烧。4．待菜熟后加入适量的盐、味精、葱断拌匀即可出锅。清水白菜材料白菜300克，虾仁30克，葱5克调味料盐少许，味精少许，胡椒粉适量，水淀粉2大匙做法1、将鲜白菜洗净，放入沸水中汆烫后立即捞起，晾凉，切成3厘米长的节。葱切小段，虾仁洗净。2、将锅大火烧热后加油1大匙，下虾仁炒黄，将白菜放入，加盐、葱稍煮，再加入和匀的调味料翻炒几下，起锅装盘即成。美味小锦囊◇白菜所含的蛋白质和维生素比苹果和梨的都多，所含的锰可以调节人的中枢神经活动，所含的铜可增强人的造血功能。◇这道菜色泽清淡可人，鲜香入味中隐约有着一丝甘甜，所以可见川菜并非都是人们想象中的麻辣劲爆，也有相当大一部分菜品像这道“清水白菜”一般温婉妩媚呢!