泰森以前如何进行力量训练？【最好详细一些】
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-10 02:50
- 提问者网友：蓝琪梦莎
- 2021-03-09 13:52
泰森以前如何进行力量训练？【最好详细一些】
最佳答案
- 五星知识达人网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-03-09 14:23
泰森的力量训练中针对大腿训练比较多.比如负重深蹲、史密斯深蹲、腿举、坐姿腿举、腿弯举等训练.还有就是针对腹肌的训练.盾牌般结实的腹肌是拳击手必须训练出的.
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