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食物要在口中至少咀嚼多少次才能促进消化?

答案:4  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-04-13 15:21
食物要在口中至少咀嚼多少次才能促进消化?
最佳答案
如果每次吃饭都要计数,是不是有点活得太累。我觉得嚼的碎了就可以了。想要减少胃部负担,最好的方法是控制饭量
全部回答
至少20次,这样咀嚼比较充分
至少一次。
嚼碎了就可以了!咀嚼主要是让食物和唾液淀粉酶融合,减少胃的负担!更有利于吸收!
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