打篮球为什么能长高

打篮球为什么能长高

问题一：打篮球为什么会长高要具体点~ 我的理解是因为你打球的时候会一直跳动。特别是抢篮板的时候。我本人就很热爱篮球，我初二开始玩的篮球，也许那时候正好是生长发育阶段，加上哗直打球的。一个暑假一下子从175CM长到180CM了。 声明一下我今年大一，185CM。我妈妈160CM，我爸爸170CM。按常理是长不到这么高的应该，我个人认为和多年一直打球时分不开的。问题二：为什么打篮球🏀能长高？😰 其实不是说打篮球能长高，应该说运动有助于长高。孩子长高个，70%—80%源于其父母的遗传，但营养、运动等因素实际上也和此密切相关。虽然孩子的个头主要由遗传决定，但还有几大因素不能忽视。第一，营养是否缺乏。我们发现，2/3矮小的孩子或多或少都有不良饮食习惯。比如说暴饮暴食、偏食、挑食、不吃早饭等。第二，母亲怀孕时的情况如何，比如营养、情绪、疾病(有没有患高血压、妊娠毒血症、糖尿病、感染等)、胎儿有无畸形(如是否有子宫、胎盘异常)、有没有吃药、喝酒、吸烟等；第三，最近有没有频繁地感冒、发烧，或是有肾病、肝病，这些都会影响孩子长个。第四，各种原因导致的生长激素缺乏。第五，是否拥有好的生长环境，能否坚持运动、晒足够久的太阳等。最重要的遗传因素我们改变不了，但我们可以把影响生长的环境因素、疾病因素尽可能地去除，让孩子尽可能地长得高些，避免出现生长障碍。
抓住运动黄金期。除了饮食，运动对小孩的生长非常重要。而且，只要坚持，就能有大收效。
不同年龄的孩子选择的运动是不一样的。两三岁的孩子，我们不主张做大运动量，主要是爬、跑、走路，带有一定的趣味性，小孩容易坚持。随着年龄的增长，有五大运动对长个是特别有利的，可以多多练习。第一，轮滑，3—6岁是学习的黄金年龄。可在大人的陪护下滑行，运动前务必检查轮滑鞋是否牢固，同时佩戴上头盔、护腕等护具。第二，乒乓球，黄金学习年龄是4—7岁。可提高动作速度、锻炼竞争意识。第三，跆拳道，5岁时学最好。能强健体魄，开启心智。第四，4—8岁时应学习游泳，能促进生长发育，增强体质。第五，跳绳。5—10岁是最好的学习年龄。耗时少而耗能大，能刺激骨质，促进骨骼生长、消耗多余脂肪，提高平衡感和反应力。此外，快走、慢跑、篮球、足球也是帮助长个的好运动。但是，举重类负重过大和马拉松等运动量过大的运动并不推荐。问题三：打篮球真能长高吗？ 打篮球，是舒展性运动，理论上对于骨骼生长是有利的，身高其实和很多因素有关，比如遗传，后天锻炼，营养。你现在20岁，男孩的话要长到24,25岁左右，我的父母也很矮，父亲才160多，母亲才150多，我现在20岁175，我觉得，小时候喝了牛奶是有帮助的，不仅仅是对身高，对体质也有帮助，龚然，我也经常打篮球，而且是从初二开始打的，初二我才150多，初三就长了很多。当然，每个人的情况都不一样，锻炼却一定是好事，不过也不要自卑，又要说点客套话，精神上的高度可以弥补你的身高。我的建议是，调整饮食，每天喝牛奶，如果可以的话，适量运动，不可盲目过量。真心祝愿你能长高，找到真爱。问题四：为什么篮球运动能使人长高 篮球有比较多的投篮动作，这个动作是既要起跳伸展下肢，又要出手伸展上肢的，可以使身体的骨骼既得到压缩刺激，又得到牵拉刺激。其他的运动都是对生长发育有利，只是篮球更明显些。除了大负荷的负重深蹲只锻炼肌肉不怎么长个，比如举重运动。问题五：为什么说打篮球容易长高？ 经常跳问题六：为什么打篮球能让人长高 打篮球属于跳跃性较强的运动，有助于脊椎骨的发育和促进四肢的增长,使人体长得更高问题七：打篮球，为什么会长高？？ 按照用进废退的理论
经常运用的器官会变得发达
而打篮球的时候
我们需要不断地跑和跳
持续刺激运动器官的发育
这也可以认为是一种变相的“物理牵引”
即利用外力引导身体器官的生长
因此打篮球有利于我们长高
我的回答希望你能满意！科学的回答！问题八：为什么打篮球容易长高 不是说打篮球容易长高，运动会是你的骨骼有着良好的成长帮助，不仅仅是打篮球，比如蹦蹦跳跳，游泳，羽毛球，等等一些运动都可以的，当然还要营养的补充。问题九：打篮球为什么会长高 你才有12 并不需要着急呀。
我念初一的时候班里男生都跟我差不多 有的比我还低 我当时估计1.60吧。
很多男生都是140~160之间。
但是初三打篮球的就基本上没有比我低的了 并且一个人从158长到了180……
打篮球就是锻炼身体提高身体素质 拉开骨骼和肌肉。
想要长高还要营养跟上 要多喝牛奶。问题十：为什么打篮球可以增高 也不是肯定的说法 只是个子高的喜欢打篮球比较多 还有就是在打篮球的长时间过程中奔跑跳跃等动作都会锻炼刺激骨骼的（这点我说不出来）长时间或许会增高一两厘米