我有时候老是在一件事情上纠结，甚至都能纠结好几天，睡觉都睡不好，感觉心好累，是强迫症吗？这种性格的

我有时候老是在一件事情上纠结，甚至都能纠结好几天，睡觉都睡不好，感觉心好累，是强迫症吗？这种性格的人到底要怎么去改变？求求了，，，，

是有点强迫症，通常是需要心理疏导的；给自己一些心理暗示。

 

反复去想一些知识点，最后连很简单的乘除关系都要反复的来想，克制不住，非常的纠结。不知道你只是这段时间对于做题有这些情况发生，还是说你生活中很多时候都会出现这些一直去想的事情，如果只是这段时间对于这些知识点的纠结，很有可能是由于你自己给自己的压力太大了，需要调整一下自己的心态，如果就生活中也经常出现的话，就要当心是不是穷思竭虑类的强迫症状了。