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正常人一天需喝多少水

答案:3  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-11-04 05:05
正常人一天需喝多少水
最佳答案
2000ml左右,包括吃饭时的水份。
全部回答
正常人每天平均耗水量为2000-2500毫升,体内物质氧化可生水300毫升,故每日应补充水分2200毫升,包括饮食中的含水量。
一个健康的成年人每天至少要补充2000CC的水,包括食物里的水分。
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