我抓篮框不小心拉伤手臂肌肉，有点疼，应该怎样养伤？还有怎样可以加强手臂的力量？？
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-02 09:28
- 提问者网友：人生佛魔见
- 2021-05-01 09:31
别乱说…
最佳答案
- 五星知识达人网友：舊物识亽
- 2021-05-01 09:37
手臂拉伤最好用红花油,不停的揉伤的地方,发热既可;锻练手臂力量要多练单双杠
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- 1楼网友：迟山
- 2021-05-01 10:34
泡热水澡···一周见效···引体向上手臂力量一下就起来了
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