晚上睡觉前很饿吃点什么好

答案:2 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-04-29 12:35

提问者网友：趣果有间
2021-04-29 08:45

晚上睡觉前很饿吃点什么好

最佳答案

五星知识达人网友：有你哪都是故乡
2021-04-29 10:18

最快的减肥：
第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！
第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！
第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！以上3种方法都有用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!
你也可以加Q.Q她 88 59 43 84，她Q.Q空间里有几种都不错，建议看看，我也是听人说的，她2个月都减掉了30多斤了.我通过她推荐，现在也减了8斤！

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1楼网友：人间朝暮
2021-04-29 10:33

喝水吃苹果喝牛奶,但必须在睡前一小时,睡前喝水易引起脸部浮肿,所以睡前一定不能喝的.巧克力的热量太高,绝对是不能吃的.最好的办法是忍一忍,养成睡觉前不吃东西的习惯，刚开始有点痛苦，但二十天就会形成一个习惯，所以减肥控制体重是坚持和管住自己的嘴．减肥一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹，实在找不到适合自己的方法就到我以前减肥的健康减肥产品排行榜淘宝减肥产品排行榜最有效减肥药排行榜3w.jjffx.com去看下，我当时记得30天减了10斤左右，都是很不错的产品，祝你早日成功！

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