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怎么样能很快让身体体质变好呢?不要总是生病

答案:3  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-04-29 11:07
不喜欢运动,平时很宅的
最佳答案
实在控制不了宅...可以在家简单的做做运动.或者找点喜欢干的事情,不要总是电脑电视的...比如要是喜欢可以练练街舞啊...哈哈,不过最好的方法还是户外运动,Running 最佳的运动方式,希望有助于你!
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多多锻炼,保持好心情
那试着改变,或找朋友出去耍,宅男(女)很内向,和朋友多去玩玩改掉很宅地习惯
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