减肥喝什么果汁好,每天坚持喝鲜榨果汁能减肥吗
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-20 21:50
- 提问者网友：我一贱你就笑
- 2021-05-20 05:36
减肥喝什么果汁好,每天坚持喝鲜榨果汁能减肥吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：空山清雨
- 2021-05-20 06:29
你好，此方法可以减肥，但是不能整天只喝新鲜榨果法，会营养不良。
正确的方法：可用用鲜果汁代替每天的晚餐，（黄瓜，西红柿也不错）但注意选择水果时不要热量和糖份太高的。苹果，迷猴桃，火龙果，黄冠梨都可以，可以选择一周7种水果，美容又养颜。坚持1个月就能看到效果，时间越久效果越明显。采纳哟
正确的方法：可用用鲜果汁代替每天的晚餐，（黄瓜，西红柿也不错）但注意选择水果时不要热量和糖份太高的。苹果，迷猴桃，火龙果，黄冠梨都可以，可以选择一周7种水果，美容又养颜。坚持1个月就能看到效果，时间越久效果越明显。采纳哟
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