总有黑眼圈是什么原因？总有黑眼圈是怎么回事？。
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-14 17:11
- 提问者网友：锁深秋
- 2021-10-14 09:56
总有黑眼圈是什么原因？总有黑眼圈是怎么回事？。
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼忧
- 2021-10-14 10:23
眼圈发黑,这不仅影响美,而且有可能是一种病态.黑眼圈形成的原因：饮食不正常,缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；性生活过度；先天遗传.黑眼圈如何进行饮食调治呢?首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.
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