最近觉得白头发多了一半，什么原因？

前天洗头发了，吹干后发现白头发多得不得了，比以前多了快一半了，太苦恼了，什么原因啊？

没到年纪的人，头发发白主要是饮食结构不合理，多吃一些黑芝麻之类的黑色东西，还有海产品，比如牡蛎之类的含铜元素多一点的食品就好了。