月经不调有什么好用又简单的方法

月经不调有什么好用又简单的方法

　　月经对每位女性所造成的影响会因人而异，对有些人而言，她们并不会有什么感觉。也有些女性常因月经周期不规则而感到恐慌，有些人甚至月经周期的差距可能会从2星期到5星期，在一些特殊的例子中，常担忧不规则或怀疑是否怀孕，会加重这种症状，以一些安抚性精油给予规律的芳香疗法，可有效治疗这种情况。

　注意：如果月经一直不来，需要寻求医生的帮助。

　　适用精油洋甘菊、鼠尾草、玫瑰的结合，可有效使月经规则化，前两者可刺激月经来潮，玫瑰则是平衡用油；另外，有一种较便宜的替代方法，可选用玫瑰＋鼠尾草＋薰衣草（或丝柏、迷迭香），另外薄荷可有效减少充血。

　　按摩法：

　　下列配方的混合油，每天涂抹于腹部和靠近腰的后背部，以建立荷尔蒙的平衡，从而建立月经规则。采用按摩的方法更好，按摩的部位在靠近腰的后背、腹部、大腿部。

　　玫瑰2滴＋鼠尾草3滴＋薰衣草3滴＋媒介油香薰沐浴：

　　规律建立泡澡习惯，定期作香薰泡澡，泡澡时加入8~10滴以上建议的适用精油于泡澡水中，有助建立荷尔蒙的平衡。

如患有子宫疾病，卵巢，垂体，下丘脑功能失调均会导致月经失调。我月经一点都不规则，量还比较少，脸上暗黄，可多痘痘了、。去医院检查说我卵巢早衰，让我服用化学雌激素。我怕有激素就没用，在网上搜到卵，，宁、。保 看上去不错，纯植物提取的也不能有啥不好的，用了2个疗程真的不错，我月经正常了。而且皮肤还更好了呢