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很想生气时.有几种方法能让自己平静?

答案:6  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-04-23 11:09
很想生气时.有几种方法能让自己平静?
最佳答案
做个深呼吸,想想其它事,注意力转移法
全部回答
去上个厕所

很多~~

不过 憋的会你会更难受 如果你有一个傻男友的话就不会生气了~~因为他让你无法生气 让你明白 原来他也有可爱之处~~

那就不要想让你生气的事

听听音乐,做点别的和它无关的事

不要总想着生气的事,控制自己不要生气,发火

转移注意力,
上网,听歌,跑步…
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