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晚上九点睡好还是十点睡好。

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解决时间 2021-04-02 02:27
晚上九点睡好还是十点睡好。
最佳答案
个人觉得10点到6点为最健康睡眠时间
全部回答
十点,。。。
睡足7-8个小时就好
早上9点半左右睡觉,到第二天早上6点半左右起来最好
几点睡要看几点有时间 老祖宗睡的早 死的也早 人还是很有可塑性的 每天睡4-6小时足够了
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