银耳和什么一起煮汤好？

银耳和什么一起煮汤好？

银耳，花生和红枣，一起熬的银耳汤！！！！很有美容功效欧！！！！

红枣银耳莲子羹，是传统古方养生汤羹。

红枣 枸杞 莲子 桂圆 百合 冰糖。单独吃可以凉拌。原料：黄瓜两根、蒜泥适量、盐、陈醋、香油。做法：1、银耳提前泡发，洗干净撕小朵备用。然后水烧开，略焯一下银耳，时间不宜太长，否则容易软烂，凉拌的口感就不好了。2、黄瓜洗干净，横刀拍烂，切成自己喜欢的大小块，太大不入味。然后放大碗内加2小勺盐拌匀，腌15分钟这样，最后轻轻挤去水分。3、黄瓜和冷却的银耳拌到一起，加上蒜泥，醋，香油，搅拌均匀就可以吃了。

和莲子，百合银耳冲干净后，泡一整晚，和莲子一起煮，莲子要去芯，都熬烂了再放百合吧，要放冰糖。单独吃就与冰糖一同煮。