每次来月经都肚子痛，夏天偶尔也吃点冰棍，是跟吃凉的有关系么？喝红糖水也不太管用额，怎样才能缓解？

每次来月经都肚子痛，夏天偶尔也吃点冰棍，是跟吃凉的有关系么？喝红糖水也不太管用额，怎样才能缓解？

来月经肚子疼比较正常，基本是女的来月经都要疼的，就是每个人的程度不一样，还有来月经吃凉的，辣的都会引起肚子疼，还有对身体也不好，来月经最好还是不要沾凉东西。想缓解的话一边喝红糖水，一边用热水泡泡手或者脚，或者用暖水袋暖暖肚子。

月经来了就不应该吃冰的东西，如果口渴了可以适当喝一些水，但不是冰的，也可适当吃一些含水分少的水果，月经来时腹部的温度本身就很低，所以如果出现疼痛现象可以喝些热水进行缓解，没有必要千万别吃止痛药。还有月经期间不应吃巧克力或咖啡，那样会增加痛经，当然平时要加强营养，不要只为身材而放弃健康，这样很有可能会导致月经停止。

可以的。