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请问怎么让身体暖和起来啊?

答案:4  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-07-20 21:29
我是山东的,昨天下了一天的雪,今天很冷,我在电脑前,四肢冰凉,请问怎么才能暖和起来啊?
最佳答案

戴上帽子和手套,去雪地走一个小时,保证你回来后很暖和,我刚刚试过的!我们石家庄雪比你们那里大,我就出去走了会,回来后感觉很暖和。呵呵

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冷的时候鞠躬 90度的那种 4-5个就见效
一般多多运动的情况下,冬天穿长款内衣、一到两件羊毛衫,羽绒服就可以了,腿上是长款内裤...
喝点热水,做些运动,买个热水袋等
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