假性近视到底是怎么样的？400度能算假性近视吗？能恢复原来视力吗？已

经戴眼睛好久了刚开始医生说假性后来到其它眼镜店配的眼镜没测。

什么是假性近视？
由于调节紧张，甚至痉挛造成的功能性近视，称假性近视。学龄儿童或青少年，眼的调节 力较强，如果用近视力的机会较多，加上不注意眼的卫生，过度使用调节，常常导致调节紧张与痉挛，视远物不清，表现为近视状态。
400度能算假性近视吗？
要通过散瞳检查，才能确定是否假性近视。
假性近视眼怎么恢复?
1.正确的坐姿：玩电脑，看书写字的时候眼睛与物体的距离为最少保持一尺距离。

2.劳逸结合多运动：大城市白领工作时间忙，往往高强度的工作量使得眼睛没有办法得到很好的放松，一直处于一种很紧张的状态。因此应该工作半个小时，停下来休息一会儿。
3.绿色植物要多看：眼睛看色彩,最舒服的颜色是绿色，绿色植物能够让眼睛得到放松，到窗边看看远处的绿色植被。

4.转眼球恢复近视：眼睛平视前方，让眼珠慢慢向着中间某一个点移动，也就是做“斗鸡眼”两秒，然后再让眼珠慢慢回复到正常的状态。如此反复做个50次。或者是让眼珠在空气中以顺时针“上下左右”以画大方形的方式运动，方形尽可能大，之后再以逆时针运动，反复50次，注意头不能动。这些都可以让睫状肌得到锻炼。

5.恢复近视眼远眺法：去一处开阔的草坪：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。假性的近视大多是由于眼疲劳引起的，减轻眼部疲劳对假性近视恢复有很大的帮助。

6.近视恢复晶体操：转眼：双手托腮，让眼球按左、右、上、下的顺序转动5次，接着再逆时针、顺时针各转动5次。

7.近视恢复按摩法：两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。手法轻缓，以局部有酸胀感为度，每天早中晚三次循序渐进,达到自然恢复的效果。
真性近视眼怎么恢复？
1.配框架眼镜。

2.配角膜塑形镜。

3.近视激光手术。

1. 假性近视是指眼球眼轴长度在正常年龄范围，由晶体调节造成的近视。 2. 您的400度近视是真性近视。 3. 真性近视是度数是无法恢复的，如果想摘掉眼镜提高视力可以选择戴隐形眼镜或者做屈光手术。

性近视实质上不是近视，可能是正视，也可能是轻度远视，实质上是一种调节功能痉挛的一种功能状态。眼睛看近的时候，必须要调节，才能看得清楚。看得愈近，需要的调节也愈大。假性近视：捐远视力低于1.0，用负球镜片司以矫正至1.0者。这类近视主要是由调节紧张造成的，因此调节松弛后近视也就消失。通常见于年龄较小，发病时间较短，屈光度较低者。 预防：1、减少视力负荷，一次连续近距离用眼时间不应过长 2、养成良好的用眼习惯，姿势端正，眼与读物距离保持25-30cm左右 3、时常去护眼世家做视力康复训练，改善视觉环境。 4、开展体育锻炼，增加室外活动。

假性近视是指由于调节紧张，甚至痉挛造成的功能性近视，称假性近视。学龄儿童或青少年，眼的调节力较强，如果用近视力的机会较多，加上不注意眼的卫生，过度使用调节，常常导致调节紧张与痉挛，视远物不清，表现为近视状态。 这种状态的近视，在一定的放松训练后，配合口服乐睛视力营养素，每天两包，坚持就可以恢复正常，但是如果放任不管，很容易转化为真性近视，而没法完全恢复视力。 400度已经属于中度近视了，肯定不会是假性近视了。

目前，绝大数人理解的“假性近视”的概念，是不正确的。“假性近视”，特指长时间看近后，突然看远时出现的暂时性模糊现象，这种“假性近视”一般会在几秒钟后迅速消失。我国首先提出“假性近视”这一概念的著名生理学家汪芳润教授已经明确指出：原发性近视眼有真无假。现实情况表明，假性近视眼学说的推行，为各式各样的并无矫治效果的商业活动，提供了极为有利的理论依据。从某种意义上来看，这不能不说是一个悲剧！为了不让学术上的误会继续下去，特别是不要让我国近视眼防治研究的混乱局面继续下去，我们呼吁：近视眼不宜再分真假了。 既然近视有真无假，400度近视也不会例外。而且目前也没有能使近视眼恢复的有效方法。一旦近视，能做到不增长（或增长的慢一些），就已经是很不错的结果了。