经期可以吃榴莲吗 对身体有什么好处

经期可以吃榴莲吗 对身体有什么好处

噔噔，又到了Miss护出场的时间了～榴莲是热性水果，营养价值非常高，具有活血散寒、缓解经痛的作用，在例假期间吃一些是可以哒。但亲亲记得别一次吃太多哦，避免造成身体负担。
姨妈期虽然让人郁闷，但新鲜的水果还是不能辜负哒。例假期间吃一些水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果就不宜食用了，所以亲亲最好选择一些性温而不寒的水果，例如橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、石榴、葡萄等等，平性的无花果、草莓、西红柿等也是OK的，但记得不能一次吃太多哦。另外，燥热的水果亲亲也最好先不要吃哈，以免引起经血过多呢。
希望Miss护的解答可以获得亲亲手上那无与伦比的采纳，祝好哦～