打球把脚踝崴到了、就是刚刚3小时前的事情、 如何判断是否伤到骨头？

打球把脚踝崴到了、就是刚刚3小时前的事情、 如何判断是否伤到骨头？

应该没什么大问题 当时我也是和你一样崴了 现在半个多月了 已经能走了 前一两周 尽量不要活动 2周过了就能稍微走了 我还打了石膏 48小时之内冷敷 等肿不再扩散了之后热敷 将脚太高 静养！祝你早日康复 可能好了以后韧带没以前活动范围大了 韧带很紧 但是随着你慢慢活动会慢慢恢复的 最好去医院拍个片子 看看骨头有没有事儿 ！ 明天就去！ 剩下一两天可能会有淤血扩散 可能肿的比你现在的情况还要严重 不过后来再过两周就会好的 没事儿！估计最多韧带撕裂 明天去拍片看看 X光看看骨头有没有事儿 经济允许你可以核磁共振下检查你的韧带和软组织追问现在已经24个小时了、 现在肿的比昨天大了许多、 我昨天用凉水冲了3次 晚上又用凉水泡了一次 可是还是扩散了、 但是我睡前喷了红药气雾剂、 晚上也是抬高脚睡的、 很痛、 早上就没什么痛感了、 现在的情况就是 不动的话 一点也不痛、 如果动的话 就会很痛、 走路的话面前可以一小步的挪、 但是不能把重心放到左脚上、 走路会痛、 但是能走、 因为是学生、 经济能力有限、 但是还害怕是骨头的事情、 我很烦恼追答不知道你今天情况怎么样了 应该肿不再扩散了 静养就好 应该不会伤到骨头 韧带撕裂是很疼的 有时候感觉是骨头出问题了 不过要是真是骨头出问题了 你根本走不了路的 挪都挪不了 估计就是韧带的事儿 静养 静养·······我理解你·····再过一周你可能感到早上起床下地有血淤到脚步带来的剧烈的疼痛感 这都是正常的 等下地没有淤血疼痛了 就差不多慢慢好了 等再过一周 可能基本差不多就好了 能走动了 但还不能进行运动 要让新长好的韧带慢慢适应 可能你会觉得韧带非常的紧 没关系 每天稍微转转脚踝 一天一天会有改善的 没事儿的~参考资料：前不久脚踝和你一样扭伤的自身康复经验
追问朋友、谢谢你 你的回答我很受用、 我现在已经可以下地行走了 但是是一瘸一拐的、现在还完全没有消肿、 但是经过我每天热水泡脚 涂抹红花油的功夫 现在已经消肿不少了 但是就在刚刚我涂抹的时候 我每个地方都摸了摸、都没有什么特别疼痛的感觉了。就有一个地方 就是外脚踝那个小鼓包的地方我一按就好痛、我有点害怕、 因为以前胳膊骨就因为打球受伤过、这次我真的害怕 因为不确定是不是韧带、所以向进一步问一下你追答应该就是韧带的问题 我当时扭了一周以后只要轻轻按那一片还都是疼的···更别说开始鼓出来的小鼓包了···现在基本好了 没事 不过你要是实在放心不下就去医院拍个片子 拍完片子心里也放心么

口服点三七片 或沈阳红药片！外贴云南白药膏就行！一般没什么事的~D