哪些中药补气血，促进血液流通的保健功效的，也可以适当采用的呢？

哪些中药补气血，促进血液流通的保健功效的，也可以适当采用的呢？

主要药：人参、党参、黄芪、白术、山药。补气养血精气粥　　【材料】
　　黄精1两、枸杞半两、生地黄半两、麦门冬1两、蓬莱米1杯、尾冬骨（无油）4两。
　　【作法】
　　(1) 米洗净，泡於清水中。
　　(2) 黄精生地切成小片。
　　(3) 冬去蕊（一般中药店即可买到，若未去蕊，可先将麦冬洗净，放置二十分钟，使整颗麦冬润软後，用刀切开除去中间之白蕊，一般中医界以去蕊可除烦，因此麦冬一定要用去蕊者）切成小块待用。
　　(4) 尾冬骨切小块（买时即先请切块）洗净後，放入沸水中，烫洗以除去腥待用。
　　(5) 将洗净(1)之米、(2)(3)(4)之材料加水六～八杯，放入电锅中，外锅中加水一杯，煮至开关跳起，即可闻到十分香醇之精气粥，食用前加入枸杞子拌匀，即可上桌食用。

人参，红枣，枸稽

黄芪，当归，党参，川芎，阿胶。这几味在一起按常用量水煎服，即补血活血又补气。

你好！ 气为血帅血为气母补气即可行血党参，红参。人参。当归。熟地，阿胶。。。。。。。 如果对你有帮助，望采纳。