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火锅主食吃什么不会胖

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解决时间 2021-04-14 13:09
火锅主食吃什么不会胖
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吃火锅不管吃啥主食都容易胖,关键不在主食在火锅上,首先吃的量不好控制,一不注意就吃多了,而且调料多,还有涮火锅一般肉吃的多
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吃火锅往往会吃太多,尤其是夏天容易上火,要注意量,多吃叶子菜等蔬菜,肉类可以吃些虾、排骨、鸭肉等是不容易长胖的。
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