天天吃黄瓜吃一个月会怎样

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解决时间 2021-08-20 04:21

提问者网友：辞取
2021-08-19 05:02

天天吃黄瓜吃一个月会怎样

最佳答案

五星知识达人网友：千杯敬自由
2021-08-19 05:46

会晕倒，看到黄瓜就想吐。可以吃西红柿，苹果等交替吃，会比较容易坚持

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1楼网友：归鹤鸣
2021-08-19 08:24

我是这样减肥的！在学校的时候！什么食谱都没有！更没时间运动！因为是高三的时候！我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午饭也可以吃饱但建议别太油！但晚上不吃饭！刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的！但不许多哦！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不许坚持不住晚上打吃一顿！不要以为一天没关系！你可以先试试！一周就会有效果！我的一个朋友以前130多现在110了！等减下去以后可以吃晚饭的！也可以少吃零食！但晚饭和零食不许多哦~ 注意象KFC 水煮鱼火锅啊这么高的热量就不要吃了啊就晚饭不吃不要紧吧？你可以吃猕猴桃苹果番茄！不但可以减肥还对皮肤也好, 有益身体健康呢你也可以加Q.Q她 88 5943 84，她Q.Q空间里有几种都不错，建议看看，我也是听人说的，她2个月都减掉了30多斤了.

2楼网友：空山清雨
2021-08-19 07:21

这样做的结果是导致你营养失去均衡，让自己后悔！！！那样也不是最好的减肥方法！！！！

3楼网友：思契十里
2021-08-19 06:14

那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!

4楼网友：孤老序
2021-08-19 05:58

黄瓜，性晾，属于绿色食品中的佳品，可以治疗便秘，清理肠胃，养颜美容，优其榨汁喝更好，但是久吃会造成脾胃虚弱，营养不良，起到反作用，建议一天两个，

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