现在每天中午吃一顿，晚上不吃饭，每天骑车15公里，一个月能减下去多少肥肉呀。。现在210斤
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解决时间 2021-04-13 07:51
- 提问者网友：佞臣
- 2021-04-12 13:13
现在每天中午吃一顿，晚上不吃饭，每天骑车15公里，一个月能减下去多少肥肉呀。。现在210斤
最佳答案
- 五星知识达人网友：蓝房子
- 2021-04-12 14:04
早上和中午正常吃饭，晚上可以喝一碗粥，在加大运动量就可以科学减肥了，你的中午吃一顿饭，晚上不吃饭，可能有效，但是很伤身体，时间长了你就知道了，减肥重要，身体更重要！
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- 1楼网友：七十二街
- 2021-04-12 15:09
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