每天十点钟就睡觉了，可是一睡着就做梦，第二天起来好累怎么办
答案:4 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-30 22:21
- 提问者网友：niaiwoma
- 2021-04-29 22:34
每天十点钟就睡觉了，可是一睡着就做梦，第二天起来好累怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：神鬼未生
- 2021-04-29 23:23
喝牛奶，安眠的
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- 1楼网友：过活
- 2021-04-30 02:41
你打鼾吗？打鼾的话会影响睡眠，打鼾使人无法进入深睡眠，而深睡眠是你睡眠质量的关键，所以打鼾的人即使睡多了也一样会疲惫。
如果你有打鼾的话，建议你去医院看医生，因为打鼾对人身体不好
- 2楼网友：撞了怀
- 2021-04-30 01:55
做梦就做梦呗, 我巴不得做梦, 但是没得做, 呵呵.
每次都不如意, 临晨刚要做梦就醒了,
你可以试着换个角度去想, 呵呵
白天多运动, 晚上累了自然睡得香.嘿嘿
- 3楼网友：行路难
- 2021-04-30 00:46
多梦。。试着放下脑海所想。。尽量不想 不多做梦`多做梦导致你的大脑一整夜都在运转。。所以导致第二天还是还是觉得累。。睡不醒。。我也是。。
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