大冷天晚上睡觉出汗是怎么回事

大冷天晚上睡觉出汗是怎么回事

如属阴虚、血热及阴虚火旺属轻型盗汗的，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1~2小时时汗液易出，汗或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出，一般不伴有不舒适的感觉。汗为心液，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，叫你老公少食辛辣动火食物，少饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜比如现在冬天的萝卜(白萝卜)等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。 祝你老公早日恢复健康

病情分析：
你好，根据你描述的情况一般考虑可能是身体虚弱或肾虚导致的，西医则认为是血循环不良导致的，所以需要积极中西医结合治疗，平常养成良好的饮食生活习惯。建议吃银杏叶片活血化瘀，改善血循环，吃补中益气丸，肾气丸增强体质，
指导意见：
建议加强营养，合理饮食，少吃油腻性食物、多吃蔬菜水果补充维生素，多喝水，多吃牛奶、豆制品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠和休息，保持良好心态。