怎样在一年内长高5--8厘米？

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解决时间 2021-03-31 00:09

提问者网友：萌卜娃娃
2021-03-30 04:01

怎样在一年内长高5--8厘米？

最佳答案

五星知识达人网友：不甚了了
2021-03-30 05:21

我暂时保留我的看法！

全部回答

1楼网友：青灯有味
2021-03-30 10:42

晚上10点入睡和睡前做成长伸展运动可以帮助长高的。孩子成长情况查看

2楼网友：等灯
2021-03-30 09:22

才十二就担心长不高？杞人忧天，我十四岁才140，现在十八160，我女生！

3楼网友：独钓一江月
2021-03-30 08:45

还是尽量让自己放松，我现在13岁是162CM以上了，我明天都很放松啊，还不是长的很高

4楼网友：思契十里
2021-03-30 07:39

睡眠增高法是一种实用，健康,使用最方便的，最新的身材长高方法。身体长高的必需物质生长激素在睡眠中大量分泌，帮助身体长高。现代医学研究表明，婴幼儿在睡眠时的生长速度是醒着时的3倍，可见睡眠对长高的作用。登录新浪网进行搜索，博客作者，《健康增高》或书《健康睡眠快乐成长》在卓越网有售，登录新浪网进行搜索，博客作者，《健康增高》或书《健康睡眠快乐成长》在卓越网有售，或在新浪网搜索《健康增高》告诉你如何长高。睡眠长高方法的使用不占用生活和学习的时间，特别为青少年制定的长高方案，在晚上睡觉时，按照一些步骤进行，即可帮助长高，非常方便和实用，特别适合中学生使用。睡眠长高，无需费用，早一天使用，效果更明显。睡眠长高方法结合身体长高的自然规律，促进长高的必要的生长激素的分泌，达到轻松长高目的。身体长高是需要经过一个漫长的过程，增高者按照《健康睡眠快乐成长》的书中的要求，通过睡眠帮助长高，让每天身体处于长高的最佳状态。如果没有长期的坚持，仅仅做某一个动作，在短时间内，是难以对身高产生作用。现在，往往把时间过量的用在一些无益的长高上，如：运动、跳绳等。对于身体长高而言，时间就是身高，身体生长有其明显的规律，浪费时间，等于放弃长高，因为长高的规律与时间一样，一旦错过，就难以弥补。长高不是问题，长多少是关键，尤其是对于青少年来说，更重要的是在于长高的幅度，长10厘米也是长，长1厘米也是长，大幅度的长高，成年的身高就会有保障。新浪网的博客作者《健康增高》，是书《健康睡眠快乐成长》的读者交流的平台。要在有限的长高年龄里，争取更多的身高。千万还要过早放弃努力，以免遗恨终生！28

5楼网友：逐風
2021-03-30 06:16

你好朋友！每天坚持晨练，如晨跑！多参加体育活动，如打蓝球、长跑等就可以快速长高！我原来也是1.5M每天坚持晨跑多参加体育活动，现在都1.85 M了！加油！祝你长高！真心回答谢谢采纳！！

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